airplanebooksbriefcase business cogs cross election entertainment fish house law lockmedicalpeopleselfservices socialtax

Hjemmekarantæne

Alle der rejser til Grønland eller er nærkontakter til personer med COVID-19 skal gå i karantæne i 14 dage eller indtil der foreligger et negativt COVID-19 test. Formålet med hjemmekarantæne er at beskytte samfundet mod smittespredning.
Hjemmekarantæne

Du skal gå i hjemmekarantæne, når:

  • Du ankommer til Grønland. Du skal være opmærksom på, at der er forskellige regler, som afhænger af hvilken by, der er din slutdestination.
  • Eller hvis du har haft været i nærkontakt med en person, som har fået konstateret COVID-19

Anbefalingen er som udgangspunkt, at du afholder hjemmekarantænen i en separat bolig. Hvis det ikke kan lade sig gøre, så opfordres hele husstanden til at gå i karantæne, indtil den indrejsende er testet negativ på 5. dagen.

Hvis du er nærkontakt til en person, som har fået konstateret COVID-19, bedes du at gå i hjemmekarantæne i 14 dage eller indtil du er testet negativ på 7. dagen efter sidste smitteudsættelse.

Vær ekstra opmærksom på symptomer:
  • Du skal være særlig opmærksom på symptomer i 14 dage efter indrejse/sidste smitteudsættelse.
  • Hvis du har symptomer på COVID-19, skal du bestille tid til test med det samme.

Symptomer

Når du er i hjemmekarantæne, skal du være ekstra opmærksom på følgende symptomer:

  • Tør hoste
  • Feber
  • Muskelsmerter
  • Vejrtrækningsbesvær
  • Ondt i halsen
  • Tab af smags- og lugtesans


Hvis du får disse symptomer, skal du ringe til dit lokale sundhedsvæsen.

Anbefalinger for adfærd i hjemmet

Det er vigtigt, at anbefalingerne overholdes. Overtrædelse af karantænebestemmelserne kan give bødestraf. Er du i hjemmekarantæne bør du derfor:

  • Blive hjemme. Du må ikke gå på arbejde, tage i skole eller ud på uddannelsesinstitutionen. Det gælder også, selvom du ikke har symptomer eller føler dig syg
  • Holde mindst 2 meters afstand til andre mennesker og undgå kys, kram og tæt fysisk kontakt.
  • Så vidt muligt afholde karantænen alene eller med dem som du har rejst med. Ellers skal du undgå at sove sammen eller tilbringe længere tid sammen med den øvrige husstand
  • Afvise besøg
  • Bruge et separat toilet/badeværelse. Har I kun ét toilet/badeværelse i en fælleshusstand, så sprit grundigt af efter.
  • Luft ud flere gange om dagen
  • Sørge for god håndhygiejne med vand og sæbe, som minimum:
    • Efter toiletbesøg
    • Før måltider
    • Efter du er kommet hjem udefra
    • God hoste/nyse teknik i lommetørklæde eller ærme
    • Eget håndklæde
    • Før og efter du går ud med affaldet

Anbefalinger for adfærd uden for hjemmet/karantænefaciliteten

Det er vigtigt, at anbefalingerne overholdes. Overtrædelse af karantænebestemmelserne kan give bødestraf. Er du i hjemmekarantæne bør du derfor:

  • Undgå offentlig transport – herunder taxa
  • Hvis du er nødsaget til at forlade din karantænefacilitet skal du bruge mundbind
    - f. eks. når du skal testes eller skal have foretaget nødvendige indkøb
  • Undgå kontakt til andre, f.eks. hvis du går tur med din hund

Hjemmekarantænens varighed
  • På 5. dagen for din ankomst skal du re-testes. Er du indrejst fra Danmark til Nuuk, så har du ved check-in i Kastrup fået tildelt en tid til re-test.
  • Alle uden for Nuuk skal henvende sig til det lokale sundhedscenter for at bestille tid til 5. dagstest.
  • Din hjemmekarantæne ophører, hvis din test er negativ.
  • Hvis du ikke lader dig teste, skal du være i hjemmekarantæne i 14 dage fra din ankomst.
  • Hvis du er nærkontakt til en person, som har fået konstateret COVID-19, skal du være i hjemmekarantæne i 14 dage eller indtil du er testet negativ på 7. dagen efter sidste smitteudsættelse.

Anbefalinger til karantænefaciliteter

Har du ikke adgang til et sted, hvor du kan være i karantæne, så kan myndighederne undtagelsesvis og i specielle tilfælde hjælpe med karantænefacilitet, hvis:

  1. Du forinden selv har forsøgt at skaffe indkvartering
  2. Er på en privat rejse og du kan fremvise, at du har bopæl ved slutdestinationen
  3. Og du skal afholde karantæne i en by, der ikke er din slutdestination pga. bestemmelserne i § 12.
  4. Eller hvis du ikke har mulighed for at afholde din karantæne i hjemmet, fordi boligens begrænsninger gør, at du ikke kan holde dig adskilt fra familien.


Turister eller forretningsrejsende kan som udgangspunkt ikke få stillet karantænefacilitet til rådighed.

Nærkontakt

Hvis du har haft nærkontakt til en person, som har fået påvist ny coronavirus, bliver du kontaktet af Coronasekretariatet og bedt om at gå i hjemmekarantæne i 14-dage fra sidste kontakt med den smittede. Herefter skal du testes på 7. dag efter sidste smitteudsættelse og kan først træde ud af karantæne, når der foreligger et negativt testsvar.

Du betragtes som nærkontakt, hvis:

  • Du bor sammen med en smittet person
  • Du har haft direkte fysisk kontakt (f.eks. ved kram) med en smittet person, eller ubeskyttet og direkte kontakt til sekreter fra en smittet person (f.eks. blevet hostet eller nyst på af en smittet person eller rørt ved personens brugte lommetørklæde eller mundbind m.v.)
  • Du, i mere end 15 minutter været tæt på en smittet person inden for 1 meter (f.eks. ved samtale)
  • Du, i mere end 15 minutter været sammen med en smittet person inden for 2 meters afstand i en af nedenstående situationer:
    • Aktiviteter med kraftig udånding, f.eks. sang, høj tale eller råb
    • Aktiviteter der indebærer fysisk anstrengelse, f.eks. fitness eller yoga
    • Ophold i lukkede rum med dårlig ventilation


Dem, du bor sammen med, er ikke nære kontakter, blot fordi du er det. Det er først, hvis din test er positiv, at dem du bor sammen med, bliver nære kontakter og skal gå i hjemmekarantæne og testes.

Rengøring og tøjvask
  • Daglig rengøring med almindelige rengøringsmidler anbefales.
  • Hyppig afspritning af dørhåndtag, vandhaner og andre kontaktpunkter anbefales.
  • Eventuel rengøringshjælp må ikke komme i hjemmet.
  • Tøjvask kan foregå som vanligt, hvis man har egen vaskemaskine.

Affaldshåndtering

Affald håndteres som vanligt.

Læs også
Opdateret: 16. marts 2021